Michal IMRIŠ

MASÉR A TRÉNER


Masér, tréner

Mojou prácou je prepájať kvalitný tréning s rovnako kvalitnou regeneráciou. Kvalitný tréning si vyžaduje kvalitnú starostlivosťo pohybový aparát. Preto pomáham telu nielen prostredníctvom pohybu a tréningu, ale aj cielenej manuálnej práce na svaloch a fasciách.

Venujem sa aj riešeniu dlhodobých bolestivých stavov pohybového aparátu, ktoré často vznikajú z preťaženia, jednostrannej záťaže alebo nedostatočnej regenerácie. Cieľom nie je len úľava od bolesti, ale lepší pohyb, výkon a dlhodobá funkčnosť tela.

ŠKOLENIA

Trénerske:

  • Osobný tréner fitness
  • Tréner kondičnej prípravy individuálnych športov
  • Basketbalový tréner I.stupňa
  • Kurz výživového poradcu


Masérsko/terapeutické:

  • Základný masérsky kurz
  • Mäkké a myofascialné techniky
  • Bankovanie
  • IASTM TERAPIA (Fasciálne Nože)
  • Štrukturálna a myofasciálna integrácia
  • Kineziotaping (tejpovanie)
  • Flossband
  • Manuálne techniky chiropraxie
  • Dry needling (suchá ihla)